Подавляющее большинство из вас уже понимают: «зажатая» околопозвоночная мышечная ткань = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, уменьшение мобильности сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но одно дело понимать это концептуально, а вот другое — держать рядом понятный метод для систематической разгрузки в домашних условиях. iBACK ROLLER — мас... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm